大唐世纪风水一日一茶禅：为您送上人生唯美心灵禅悟，愿你心态超然，平安一生！

情绪是一朵乌云，觉察它，觉知它，然后进入它。觉察与觉知就是一道光，照进去，乌云自然消散，消失。一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照！而头脑就是制造乌云的源头。正念正见是头脑的必修课。