风水快讯：科学家解析给你为何睡眠时会做梦

做梦会伴随你的一生。在睡眠中很多人会做各种类型的梦境，梦是一个人大脑皮层接受外界信息刺激的在休眠中的放电反应！根据这个原理、佛洛依德大师开创了心理学科。成为世界著名的心理学大师!

据了解很多人晚上都会做梦，根据全球先进的大脑生理研究专家进行的分析，睡眠时我们的眼球会反复处于NREM(non-rapideyemovement)和REM(rapideyemovement)状态之中。REM状态指我们睡眠时眼球自然转动的生理现象，NREM则相反，即眼球处于静止状态之中。以每天睡八小时计，大多数人每晚都会有两个小时在做梦。睡眠的第一阶段首先是迷迷糊糊的，然后是昏昏沉沉，跟着就是熟睡。经过熟睡之后就会进入浅睡状态，这种浅睡状态就是REM状态。一般这种浅睡状态会持续十至二十分钟左右，接着就进入NREM状态，而REM状态和NREM状态大概是每九十分钟反复进行一次的。处于REM状态的时候就是我们进入梦乡的时候了。精神分析学者认为人的性格可归纳为下列四类：

自己不察觉但为他人认知的自我。
自己和他人都察觉不到的处于无意识境界中的自我。
自己和他人都认知的自我。
只有自己才认知，对他人不公开的自我。

梦就是从这个处于无意识境界中的自我所传来的讯息。差不多大多数人晚上都做梦，但我们不能按自己的意思选择梦的主题或按自己的意思编写梦的故事。古时候多数人都认为梦是神给世人的告诫，而在精神分析学上有系统地研究梦境的历史还只不过约２００年左右。精神分析学始祖弗洛依德于１９０１年出版了史上首部分析梦境的著作，他说梦是自己和他人都察觉不到的处于无意识境界中的自我所传来的讯息。
庄周梦蝶的故事大家都耳熟能详，６０年代著名的披头士乐队成员之一的保罗麦加利也在梦中得到灵感，写成了「昨天」(Yesterday)这首除圣诞歌之外最多歌星重唱的流行歌曲呢！常常梦见相同或类似的梦是小孩子和思春期的少年男女常见的现象。这是受内心的矛盾心态影响的。譬如说青少年对性既好奇但又害怕，对父母慎交异性朋友的叮嘱唯唯诺诺但又跃跃欲试等做成心理上忐忑不安的现象。梦的确很奇妙，似乎没听说过从没作过梦的人吧！只有昆虫、鱼类和两栖动物由于没法得知牠们的脑波状况，也没法知道牠们是否真正入睡或只是处于静止状态，所以没法知道牠们有否作梦之外，差不多所有哺乳类动物和鸟类都会作梦。饲养过猫、狗等宠物的人都看到过自己的宠物突然间从睡眠中惊醒并发出叫吠的例子吧！一般来说，梦境带来的信息可从精神分析、心理分析或算卦来解释。前者始于精神分析学鼻祖弗罗伊德，他于１９０１年写作了世界上第一本研究做梦心理的学术书《梦解》，至于算卦则较通俗而且较受坊间欢迎。
梦究竟是甚么？说明甚么？为甚么人会做梦？最大的理由可能是在梦里我们能得到在现实世界中得不到的满足吧。譬如说，想父母给买玩具但又不得要领的孩子，夜里可能梦见自己在兴高采烈地玩着自己渴求的玩具。害单思的少女可能在梦里跟自己心仪的爱郎谈情说爱。不过，随着我们长大，复杂的人际关系和社会环境令我们渴求的东西转化成各种各样的形像。在这个任何人都感到重压的现代化社会里，我们的梦再也不会像小孩子的梦般单纯。每个人的愿望都不一样，所以梦传给我们的讯息也就因人而异了。梦里往往会出现一些意想不到的人物，我们还会作出一些出乎我们想象的行为，有时甚至会梦到一些恐怖或怪诞的事情令我们忐忑不安。但是梦的确是我们自己创造的幻像世界。从心理学或精神分析学的角度来看，梦再非如古时的人所想般是神给世人的告诫，而是窥探我们内心世界的门坎，是白天隐藏起来的自己的思维。导演、编剧和演员是我们自己，而观众也只得我们自己一人。所以说梦是我们自己给自己的讯息，也是我们自己的私人试映室。

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